En Internet es posible encontrar todo tipo de contenidos, desde noticias dramáticas, hasta cosas que causan gracia. Que la risa no abunde en la boca de los tontos, sino en la de los inteligentes. Utiliza el humor de una manera “productiva” para que seas más feliz y le entregues risas a tu entorno en su día a día.
CSD > SerDigital > @SerdigitalCL > 14.03.11
Es un hecho. Lo que la gente busca más en Internet es la experiencia de la felicidad. El estar “contento” influye de manera positiva a las personas, evidenciándose en todas nuestras acciones.
Eran los años ’70s y el redactor Norman Cousins, el fundador de la Clínica de la Risa, en la cual fue basado el filme “Patch Adams” ya sabía los beneficios de humor. Fue él quien curó su propia enfermedad catalogada por ese entonces como “incurable” (Spondilitis Anquilosante), recetándose una dieta de películas y libros cómicos. De esa manera descubrió que por cada 10 minutos que reía estaba hasta 2 horas sin dolor.
Te damos algunas razones para que rías más seguido:
-> Recuerda que el efecto mariposa también se aplica al humor. Si estás contento, todo tu entorno lo estará
-> Si marcas en favoritos los videos que más te gustan, permitirás que tus amigos también rían contigo
-> La simpatía llama. No olvides sonreír. Nunca sabes con quién te puedes encontrar en el camino
-> Utilizar el humor como una herramienta para resolver los problemas es una buena manera de evitar el estrés
-> Hombres y mujeres buscan parejas que tengan buen sentido del humor
-> Y, simplemente, porque reír le hace bien al alma.
Cuando nos estamos riendo, nos abstraemos de todos los problemas y preocupaciones que podemos tener en ese momento. Claro, esto dura sólo un instante, pero si nos tomamos la vida de una manera más liviana, este cambio podría ser constante.Científicamente está comprobado que los pensamientos agradables provocan un mejor ánimo y, en consecuencia, aumentan nuestras defensas.
Entonces, ¡qué estás esperando para tomarte la vida de una manera más relajada! En SerDigital te invitamos a hacer un cambio de actitud. ¡Ya verás los beneficios!
Compartamos algunos datos para que nos riamos juntos y cuéntanos, ¿qué App, Followers, blogs y/o páginas web visitas para regalarte unos minutos de humor?
En la era digital… “siente, piensa y actúa digital”
Programa de Alfabetización Digital y Mediática 2.0 para la ciudadanía PADM 2.0