Ficha Preinscripción FitnessTaichi

RESTABLECIENDO EL EQUILIBRIO

Informaciones y consultas vía WA +569.4941.55 97 contacto@serdigital.cl y www.serdigital.cl
Lugar: Montenegro # 100. Ñuñoa. Santiago de Chile. RedVilu.

Ficha Preinscripción Taller FitnessTaiChi. Trimestre Agosto – Septiembre – Octubre.

Principios del FitnessTaiChi:

  1. Equilibrio (balance).
  2. Coherencia.
  3. Autocuidado.

Dimensiones de lo humano (Modelo SerDigital o estrella de 5 puntas)

  1. Ser Biológico.
  2. Ser Psicológico.
  3. Ser Social.
  4. Ser Digital.
  5. Ser Espiritual.

Estrategias del FitnessTaiChi:

  1. Hierbas medicinales (ceremonia del té).
  2. Ejercicios basados en el Tai Chi (triada: Chi kung / FitnessTaiChi / TaiChi Aeróbico).
  3. Clínicas y salidas a terrenos (trabajo desde desafíos grupales y personales).
  4. Uso de implementos (“objetos de poder” / objetos no neutros).

contacto@serdigital.cl